Pastèque mini

6,25€/kg
4,38 €
Une unité correspond à 1/2 environ 700g. Pour les produits qui ne sont pas vendus à l'unité, cette mention peut induire une marge d'erreur.
Description

Découvrez la douceur de l'été avec la mini pastèque française : petite par la taille, grande par le goût !

Bienfaits

La pastèque est non seulement délicieuse, mais elle offre également de nombreux bienfaits pour la santé. Voici quelques-uns des principaux avantages de la pastèque :

1. **Hydratation** : Composée à environ 92% d'eau, la pastèque est idéale pour maintenir une bonne hydratation, surtout durant les chaudes journées d'été.

2. **Faible en calories** : La pastèque est faible en calories, ce qui en fait une excellente option pour les personnes surveillant leur apport calorique tout en voulant satisfaire leur envie de sucreries.

3. **Riche en nutriments** : Elle est une bonne source de vitamines A, B6 et C, qui sont essentielles pour le bon fonctionnement du corps, et contient également du potassium et du magnésium.

4. **Antioxydants** : La pastèque contient des antioxydants tels que le lycopène et la citrulline, qui aident à protéger les cellules du corps contre les dommages.

5. **Santé cardiaque** : Le lycopène présent dans la pastèque peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Il améliore également la circulation sanguine et peut contribuer à abaisser la pression artérielle.

6. **Santé digestive** : Grâce à sa teneur en fibres, la pastèque aide à améliorer la digestion et à prévenir la constipation.

7. **Anti-inflammatoire** : Les composés présents dans la pastèque, comme le lycopène et la vitamine C, ont des propriétés anti-inflammatoires, aidant ainsi à réduire l'inflammation dans le corps.

8. **Santé de la peau et des cheveux** : La vitamine A et la vitamine C sont essentielles pour la production de collagène, ce qui maintient la peau souple et les cheveux forts.

9. **Récupération musculaire** : La citrulline présente dans la pastèque peut aider à réduire les douleurs musculaires après l'exercice et favoriser la récupération.

10. **Aide à la perte de poids** : En raison de sa forte teneur en eau et de sa faible teneur en calories, la pastèque peut aider à sentir rassasié plus longtemps, ce qui peut aider à la gestion du poids.

En intégrant la pastèque dans votre alimentation, vous pouvez profiter de ces nombreux bienfaits tout en savourant un fruit rafraîchissant et savoureux.

Origine

France

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