Noix fraîche

Name: Noix fraîche
Brand: Génération Primeurs
Price: 3.4 EUR
Availability: InStock

13,60€/kg

3,40 €

Une unité correspond à 250g. Pour les produits qui ne sont pas vendus à l'unité, cette mention peut induire une marge d'erreur.

Description

La noix est peu présente dans nos assiettes, et c’est bien dommage. Possédant de nombreuses vertus pour la santé, elle égaye en outre, grâce à son petit goût croquant salades, brownies, et plateaux de fromages.

Bienfaits

La noix est très énergétique car très riche en lipides.
Ce fruit est conseillé pour celles et ceux qui doivent faire attention à leur taux de cholestérol. En effet, riche en oméga-3, oméga-6 et acides gras insaturés, elle apporte des fibres alimentaires ainsi que des vitamines et des sels minéraux pour combattre les risques cardiovasculaires.
Enfin, elle est très recommandée en cas de spasmophilie pour son riche apport en magnésium. Bref, la noix est idéale pour se maintenir en forme !

Info pratique : l’Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments (AFSSA) préconise d’absorber 2 g d’oméga-3 par jour.
Cela correspond à 4 noix !

Origine

France

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